1 - "Le mental est le cavalier et la respiration le cheval. Le contrôle du souffle est le dressage du cheval. Grâce à ce dressage, le cavalier à son tour est dressé." Ramana Maharshi.
2 - "De même que l'on tombe sur le sol, de même doit-on se relever à l'aide du sol" Kularnava tantra
3 - "S'il y a plusieurs voies, il n'y a qu'un seul but". Jayaratha.
4 - "L'énergie est ce qui rend possible ce qui est impossible". Shankaracharya
5 - "Le mental est tout. Si le mental a perdu sa liberté, vous perdez la vôtre. Si le mental est libre, vous êtes libre également." Ramakrishna.
6 - "Etre indulgent avec ceux qui nous agressent, comme la terre supporte ceux qui la bêchent, est la première des vertus." Tirouvallouvar.
7 - "Ô frère, ton être est à l'image de ta pensée. Si ta pensée est une fleur, tu es un parterre fleuri, mais si elle est faite d'épines, tu n'es que ronces à brûler." Jami
8 - "Comme une file de moutons est le troupeau humain. Si l'un tombe dans un trou, tous tombent l'un après l'autre !" Kabir.
9 - "L'impatience - en n'importe quoi - est toujours signe de faiblesse." Swâmi Râmdâs
10 - "Prendre naissance humaine est une chance rare : Une, telle faveur n'est pas donnée deux fois !Un fruit mûr tombe de l'arbre Mais n'y remonte pas !" Kabîr
11 - "L'homme n'est lié par aucune autre loi que celles qu'il se donne à lui-même". Vivekananda
12 - "Tu ne peux devenir que ce que tu es déjà. Il n'y a pas d'autres chemins que toi-même. Tu es une abeille. Quand rien ne t'en empêche, tu voles directement vers le lotus ouvert de ton cœur." Poème Bâul.
13 - "Comme un singe le mental est toujours en mouvement. Cette agitation perpétuelle du mental cause le plus grand tort à tout le monde. A vrai dire elle est la cause de tous les maux." Tripurarahasya.
14 - "C'est la kundalini qui maintient tous les êtres par l'inspiration et l'expiration." Satchakranirupana.
15 - "L'homme ignore s'il jouira de la minute qui vient et pourtant il entretient des pensées par millions." Tirouvallouvar.
16 - "Le renoncement consiste à renoncer à son ego. Il n'a rien à voir avec la tonsure ou la robe de moine." Ramana Maharshi.
17 - "Pourquoi tant d'impatience dans tes yeux? Regardes, il t'as fallu si peu d'années pour apprendre à parler alors que toute une vie est nécessaire pour apprendre le silence". Icchanâth.
18 - "L'éveil est un bonheur plus intense que des millions d'orgasmes simultanés." Ramakrishna
19 - "L'esprit ne peut être maîtrisé et conquis par des considérations de quelque sorte que ce soit. Donc la conquête de l'esprit, c'est principalement et avant tout la conquête du prâna (la respiration)." Yogabîja.
20 - "Avoir une foi religieuse n'est qu'une complaisance émotionnelle". Nisargadatta.
21 - "Pour être libre soit un errant de l'esprit et non pas du monde". Icchanâth.